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关于短信验证码一直发不停的拦截方法，可以采取以下几种措施。
1、联系运营商客服：可以联系手机运营商客服，请求暂停短信接收功能或设置拦截特定号码的短信，他们会指导你如何操作。
2、使用手机设置：大多数手机都有拦截功能，可以在手机设置中找到短信拦截选项，并设置拦截规则，可以拦截来自未知号码的短信或者包含特定关键词的短信。
3、安装安全软件：可以安装手机安全软件，这些软件通常具备短信拦截功能，它们可以自动识别并拦截来自特定号码或者包含特定内容的短信。
4、视频教程：关于如何拦截短信验证码的详细视频教程可以在各大视频网站搜索“短信验证码拦截方法”或类似关键词，会有很多教程供你选择。
需要注意的是，如果短信验证码一直不停发送，可能存在其他风险，比如个人信息泄露或遭受攻击等，在采取上述措施的同时，也要及时检查手机安全，确保个人信息的安全。
仅供参考，如需更多信息，建议查看相关视频教程或咨询专业人士，请合理使用短信验证码拦截功能，避免误拦正常的验证码短信。